Etichetat “Preconceptia”
-
Planificarea sarcinii
Daca vrei sa ramai insarcinata, merita sa te pregatesti cu 2-3 luni inainte: alimentatie ok, renuntat la fumat/alcool, acid folic, verificat vaccinuri si tratamente, plus o discutie cu medicul daca ai boli cronice sau riscuri la munca. Micile ajustari dinainte pot conta mult in primele saptamani, cand nici nu stii inca ca esti gravida.
3 min de citit
-
Gametii
Gametii sunt cele doua celule care pornesc o noua viata: ovulul si spermatozoidul. Cand se unesc, se formeaza zigotul. Pe scurt: cum sunt „construite” aceste celule si cum ajung spermatozoizii pana la ovul.
2 min de citit
-
Anexele produsului de conceptie
Placenta, cordonul ombilical, membranele si lichidul amniotic sunt „anexele” sarcinii: hranesc fatul, asigura oxigenul, elimina reziduurile si il protejeaza. Iata pe scurt ce face fiecare si cum lucreaza impreuna.
2 min de citit
-
Masurarea temperaturii bazale
Temperatura bazala (luata dimineata, imediat dupa trezire) creste usor dupa ovulatie, din cauza progesteronului. Urmarind cateva luni acest „salt” de temperatura, poti confirma cand a avut loc ovulatia si iti poti estima mai bine fereastra fertila.
1 min de citit
-
Calendarul menstrual
Metoda calendarului (Ogino-Knaus) estimeaza fereastra fertila din ciclurile tale: prima zi fertila = cel mai scurt ciclu - 18, ultima zi fertila = cel mai lung ciclu - 11. E o aproximare, pentru ca ovulatia poate varia de la luna la luna, mai ales cand ciclul nu e perfect regulat.
1 min de citit
-
Perioadele de fecundatie ale femeii
Fereastra fertila nu inseamna o singura zi. Ovulul traieste putin (cam 12-24 ore), dar spermatozoizii pot supravietui pana la cateva zile, asa ca sansele de sarcina cresc intr-un interval de aproximativ 5-6 zile in jurul ovulatiei. Problema este ca ovulatia nu cade mereu in aceeasi zi, mai ales cand ciclul variaza.
2 min de citit