Perioadele de fecundatie ale femeii

In anii 1920, doi medici - Kyusaku Ogino (Japonia) si Hermann Knaus (Europa) - au descris, independent, o idee care a ramas importanta pana azi: ovulatia are o legatura stransa cu urmatoarea menstruatie. De aici a aparut ceea ce multi cunosc drept "metoda calendarului" sau "metoda ritmului". In practica, e utila ca orientare, dar are limite, pentru ca ovulatia nu poate fi "prinsa" perfect doar din calendar.

Logic, fecundarea nu poate avea loc decat atunci cand ovarul elibereaza un ovul (ovulatia) si ovulul este inca fecundabil.

Durata de viata a ovulului este scurta: in general ramane fecundabil cam 12-24 de ore dupa ovulatie. Daca ne-am uita doar la asta, ar parea ca exista "o singura zi" fertila. Doar ca realitatea e putin diferita, fiindca spermatozoizii pot trai mai mult in corpul femeii.

Spermatozoizii pot supravietui in mucusul cervical pana la aproximativ 5 zile (in conditii bune). Asta inseamna ca raporturile sexuale din zilele de dinaintea ovulatiei pot duce la o sarcina, chiar daca ovulatia nu a avut loc in acea zi.

De aici apare ideea de "fereastra fertila": de obicei, este un interval de aproximativ 5-6 zile - cele 5 zile dinaintea ovulatiei si ziua ovulatiei (uneori si ziua de dupa, dar sansele scad mult, fiindca ovulul nu mai traieste mult).

Dificultatea mare este ca nu se poate determina exact, doar din calendar, momentul ovulatiei. Pentru un ciclu "clasic" de 28 de zile, ovulatia apare adesea in jurul zilei 14, dar nu e o regula fixa. Mai util este reperul acesta: ovulatia se produce, de obicei, cu aproximativ 12-16 zile inainte de urmatoarea menstruatie. Cand ciclul e mai scurt, ovulatia tinde sa fie mai devreme; cand ciclul e mai lung, ovulatia tinde sa fie mai tarziu.

In plus, la foarte multe femei exista variatii de 1-2 zile intre cicluri, uneori mai mari. Iar ovulatia poate fi influentata de multe lucruri: lipsa de somn, stres, boala, calatorii, schimbari de program, alaptare, sarcini recente, avorturi, suprasolicitare fizica sau emotii puternice. Odata cu apropierea de 35-40 de ani, sunt mai frecvente si modificarile de ritm ale ciclului, fara o cauza evidenta.

Concluzia practica: exista o fereastra fertila, dar ea nu poate fi calculata perfect doar din calendar, mai ales daca ciclul nu e foarte regulat.