Lucruri esentiale pentru hranirea bebelusului

Hranirea la cerere

Hranirea la cerere (sau hranirea responsiva) inseamna, simplu, sa-i dati bebelusului sa manance atunci cand arata semne de foame, nu strict dupa ceas. Pentru un nou-nascut, mai ales in primele saptamani, regula este de obicei "putin si des", pentru ca stomacelul este mic, iar sistemul digestiv inca se maturizeaza.

Incercati sa nu asteptati pana incepe sa planga dupa mancare: plansul este, de multe ori, un semn tarziu si bebelusul poate fi prea agitat ca sa se ataseze bine. Mai usor este sa raspundeti la semne timpurii (se trezeste, cauta sanul, isi duce manuta la gura, face miscari de supt, intoarce capul). Nu il "rasfatati" daca ii indepliniti nevoile: in primele luni, hranirea si confortul merg des impreuna.

Pe masura ce creste, bebelusul va manca mai mult la o masa, iar intervalele dintre mese tind sa se lungeasca treptat. Totusi, ritmul poate varia mult de la o zi la alta, mai ales in perioadele de crestere, cand poate cere mai des (inclusiv seara).

Cat de des va cere sa manance?

Va cere sa manance ori de cate ori simte nevoia, iar la inceput asta se intampla frecvent. Multi nou-nascuti mananca in jur de 8-12 ori in 24 de ore, adica aproximativ la 2-3 ore, zi si noapte (cu variatii).

In primele zile, mesele pot fi mai scurte si mai dese. Unii bebelusi au perioade in care cer mai des seara (cluster feeding). Noaptea, este obisnuit ca bebelusii mici sa se trezeasca pentru hranire; unii pot dormi mai mult, altii se trezesc mai des.

Pana pe la 2-3 luni, multi bebelusi incep sa aiba intervale ceva mai lungi intre mese (de exemplu 3-4 ore), dar nu exista o "schema perfecta". Urmariti mai ales semnele ca mananca suficient (scutece ude, stare generala buna, crestere in greutate conform medicului).

Cazuri speciale

Prematurii. Bebelusii prematuri pot obosi repede la masa si uneori nu cer singuri de mancare, desi au nevoie. De aceea, la inceput, poate fi necesar sa fie hraniti mai des si uneori sa fie treziti (de exemplu la 2-3 ore sau conform planului stabilit cu medicul). Daca are apetit redus sau adoarme imediat, discutati cu pediatrul/medicul de familie despre un program potrivit si despre semnele ca primeste suficient lapte.

Daca ati reusit sa va mulgeti laptele cat timp a fost in spital, asta poate ajuta mult la tranzitia acasa. Nu este intotdeauna usor pentru un prematur sa se ataseze la san de la inceput, asa ca sprijinul unui consultant in alaptare poate face diferenta. Uneori ajuta sa stoarceti cateva picaturi inainte si sa le intindeti pe mamelon, ca bebelusul sa simta gustul si sa porneasca mai usor suptul.

Gemenii. Este perfect posibil sa alaptati si gemenii. La inceput ii puteti hrani pe rand, iar cand capatati incredere, puteti incerca hranirea simultana (tandem), cu perne de alaptare si cu fiecare capsor bine sustinut. Important este sa fie confortabil pentru voi si sigur pentru bebelusi.