Problemele alaptarii

Daca aveti probleme cu alaptatul, solicitati ajutor de specialitate (moasa, consultant in lactatie, medic); e greu sa le rezolvati singura. Uneori, o zona inflamata a sanului (numita popular „canal blocat”) se poate agrava si poate duce la mastita. In multe situatii, nu este recomandat sa opriti brusc alaptarea: de obicei e mai bine sa continuati (sau sa exprimati laptele), ca sa mentineti drenajul si confortul.

Sanii care curg

In primele saptamani, intre mese, sanii pot curge destul de mult.

Ce puteti face. Tampoanele pentru mameloane puse in sutien absorb scurgerile, dar schimbati-le des, ca sa nu stea pielea umeda (umezeala poate irita mameloanele). Daca pierdeti mult lapte, puteti folosi si colectoare/shell-uri care tin sutienul departe de mamelon, dar aveti grija sa aerisiti pielea si sa mentineti zona curata.

De retinut. De multe ori, scurgerile se reduc pe masura ce productia de lapte se regleaza dupa nevoile bebelusului.

Canal blocat

Aparitia unei zone tari, sensibile si uneori usor rosii inseamna adesea inflamatie locala si „ingustarea” unor canale de lapte (nu neaparat un „dop” care trebuie scos cu forta).

Ce puteti face acasa:

• Continuati sa alaptati, cu atasare buna. Alegeti pozitii in care bebelusul goleste eficient sanul.
• Odihna si hidratare.
• Compresa rece pe zona dureroasa pentru a reduce inflamatia (cateva minute, de mai multe ori pe zi).
• Masaj bland, superficial (mai mult ca drenaj usor spre axila), fara apasare puternica.

Evitati. Masajul profund si „framantatul” sanului, pentru ca pot agrava inflamatia.

Cand cereti ajutor. Daca zona nu se amelioreaza in 12–24 de ore, daca durerea creste, sau apare febra/frisoane, discutati rapid cu medicul.

Mastita

Mastita inseamna inflamatie a sanului, uneori cu infectie. Poate da simptome asemanatoare gripei: febra, frisoane, dureri in corp, plus o zona rosie, calda si dureroasa la san.

Ce sa faceti. Cereti evaluare medicala daca simptomele sunt intense sau nu se amelioreaza in 12–24 de ore. Medicul poate recomanda tratament (uneori antibiotice). In general, continuati sa va alaptati copilul de la ambii sani (sau sa exprimati laptele daca alaptarea e prea dureroasa), pentru ca oprirea brusca poate agrava problema.

De retinut. Tratata la timp, mastita se rezolva de obicei mai usor si scade riscul de complicatii.

Mameloane dureroase sau crapate

Mameloanele dureroase sunt cel mai des legate de atasare/pozitionare (bebelusul prinde prea mult mamelon si prea putina areola). Durerea persistenta sau crapaturile merita vazute devreme de o persoana cu experienta (moasa/consultant in lactatie), ca sa corectati tehnica.

Ce puteti face:

• Reasezati bebelusul la san: gura larga, barbia lipita de san, prinde bine areola (nu doar varful).
• Daca doare, desprindeti usor cu degetul si incercati din nou, fara sa „indurati” durerea.
• Dupa alaptare, lasati mameloanele sa se usuce la aer; puteti folosi cateva picaturi de lapte matern pe mamelon.
• Schimbati pozitia la fiecare alaptare, ca presiunea sa nu fie mereu in acelasi punct.
• Daca sunteti foarte dureroasa pe o parte, puteti incepe masa de pe sanul mai putin dureros si apoi sa treceti pe celalalt; daca bebelusul nu poate suge, exprimati bland doar cat sa va simtiti confortabil.

Cand cautati ajutor. Daca mameloanele sunt crapate/bleeding, daca durerea e puternica sau daca banuiti alte cauze (de exemplu fren lingual scurt, candidoza), cereti evaluare.

Emotiile si reflexul de scurgere

Reflexul de scurgere (let-down) poate fi influentat de stres, oboseala si anxietate. Incercati sa va puneti intr-un loc linistit, sa va asezati comod si sa faceti cateva respiratii lente. Contactul piele pe piele si un mediu calm pot ajuta atat bebelusul, cat si pe dumneavoastra.